「自信が湧いてくる言葉」を使ってみよう！

皆さん、こんにちは！
SEQの イチョリン♥ です！

「最近、どうもスランプ気味だ…」と感じたら、思いっきり、自信過剰な言葉を使ってみましょう。
よくスポーツの試合前など選手にコーチが「お前は世界一だ！必ず勝つ」「そうだ、俺は強い！誰にも負けない！」と大声で叫び合っているシーンを見たことがあると思います。普段はなかなか口にできない、思いっきり自信過剰な言葉を使ってみましょう。

例えば…「俺はすごい」「俺は日本一だ」「俺は天才だ」「俺は最高だ」「俺の右に出る奴はいない「俺に任せろ」「俺にできないことは無い」大事な事は、言葉として口に出す事です。
友達など協力者がいるなら「そうだ、君はすごい！」「君ならできる！」など、同じ言葉を返してもらうとより効果があります。

一人で自分を鼓舞したいときも、心の中で言葉を使うのではなく、実際に口に出す事が大切です。
「俺はすごい」「そうだ、俺ならやれる」と自分に繰り返すやり方も効果的です。
使った時、自分の気持ちがどう変化するか感じ取ってみましょう。